Liebe Dania, alles spricht von Longevity, also von der gesundheitlichen Optimierung und der Verlängerung des Lebens. Was hat das für einen Einfluss auf die Sexualität?
V. M., Rapperswil
Zuerst: Wie so oft lohnt sich ein kleiner Schritt zurück. «Longevity» klingt oft nach Kontrolle, Messwerten und Optimierung, aber Sexualität funktioniert selten gut unter dem Motto «Höher, schneller, besser». Gleichzeitig ist der Trend nicht nur oberflächlich: Wer gut schläft, sich regelmässig bewegt, weniger chronischen Stress hat und metabolisch stabil ist, hat oft auch mehr Energie, eine bessere Durchblutung, eine stabilere Stimmung und ein lebendigeres Körpergefühl. ...